Tillykke med din gravidtet
| Graviditetsundersøgelserne hos os i klinikken foregår i hhv: | |
|---|---|
| Gravidtetsuge 8-10 | Ring og bestil tiden |
| Gravidtetsuge 25 | kan bestilles online hos læge |
| Gravidtetsuge 32 | kan bestilles online hos læge |
| 8 uger efter fødsel | kan bestilles online hos læge |
Graviditetsuge er fra sidste menstruations første dag
Sørg altid for at lave en urinprøve før enhver konsultation hos lægen, når undersøgelsen gælder din graviditet.
Gode råd vedrørende symptomer og fund i din graviditet Klik her for at læse mere herom
Kosttilskud i graviditeten
Vitamin D
- Vitamin D tilskud 10 mikrogram = 400 IU dgl. i hele graviditeten.
Calciumtilskud
- Hvis der ikke indtages mælkeprodukter anbefales tilskud med calcium svt. 500 mg dgl.
- Tilførsel af calcium er tilstrækkeligt med 500 ml mælk dgl.
Folinsyretilskud
- Folinsyre 400 mikrogram dgl. fra graviditeten planlægges til og med 3 mdr henne.
- Ved tidligere neuralrørsdefekt, abort etc. anbefales folinsyre 5 mg dgl.
Jerntilskud
- Jerntilskud 40-50 mg dgl. fra uge 10.
- Jern skal opbevares utilgængeligt for børn.
- Jern i multivitamin medregnes ikke.
- Jerntilskudet tages mellem måltiderne og samtidig indtagelse af C-vitamin f.eks. i form af juice øger absorptionen.
Vejledninger fra Sundhedsstyrelsen, Statens Seruminstitut, Ernæringsrådet.
Læs også mere i patienthåndbogen.